Jeu Responsable
Le jeu doit rester un divertissement et non un moyen de gagner de l’argent. Il ne doit jamais être perçu comme une source de revenus ou une solution à des difficultés financières. Jouez toujours de façon raisonnable, dans la limite de vos moyens, et gardez le contrôle.
Vérification de l’âge
Vous devez avoir au moins 18 ans, ou l’âge légal minimum dans votre province ou territoire au Canada (19 ans dans certaines régions), pour accéder à tout site de jeu en ligne. Il est illégal de jouer si vous n’avez pas atteint cet âge. Les opérateurs sont tenus de vérifier votre identité et votre âge.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
- Poursuivre ses pertes en rejouant pour tenter de se refaire.
- Cacher ses activités de jeu à sa famille ou à ses amis.
- Jouer de l’argent prévu pour le loyer, les factures ou d’autres dépenses essentielles.
- Emprunter de l’argent ou vendre des biens pour financer le jeu.
- Négliger le travail, les études ou les responsabilités familiales à cause du jeu.
- Ressentir de l’anxiété, de la culpabilité, de l’irritabilité ou de la dépression liées au jeu.
- Mentir à ses proches sur le temps passé à jouer ou sur les sommes engagées.
- Être incapable de réduire ou d’arrêter le jeu malgré de multiples tentatives.
- Jouer pour échapper à des problèmes, au stress ou à des émotions difficiles.
Outils d’auto-assistance
La plupart des casinos en ligne fiables offrent des outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois.
- Limites de pertes : plafonnez le montant que vous acceptez de perdre sur une période donnée.
- Rappels de réalité (reality checks) : recevez des notifications régulières indiquant depuis combien de temps vous jouez et combien vous avez misé.
- Auto-exclusion : bloquez temporairement ou définitivement votre accès au site de jeu pour une durée choisie.
- Pauses courtes : activez une période de suspension de 24 heures à plusieurs semaines.
Organismes de soutien
Pour les joueurs au Canada :
- Responsible Gambling Council (RGC) – www.responsiblegambling.org
Autres ressources internationales reconnues :
- Royaume-Uni : GamCare – www.gamcare.org.uk ; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australie : Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- États-Unis : National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
Pour d’autres pays, renseignez-vous auprès des organismes nationaux de prévention et d’aide aux joueurs.
Appel à l’action
Si vous reconnaissez un ou plusieurs de ces signes chez vous ou chez un proche, ou si vous sentez que le jeu n’est plus un simple loisir, n’attendez pas : demandez de l’aide dès aujourd’hui. Parler à un conseiller spécialisé est gratuit, confidentiel et peut faire toute la différence. Vous n’êtes pas seul, et des solutions existent.